Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Алтайском крае |
г. Барнаул, улица Бабуркина, 11А |
г. Барнаул бесплатный тел. 8 800 200-60-84 barnaul@sport-dostavka.ru 8-800 700-10-96 карта сайта
Занятия спортом дают безмерную пользу всему организму. Фактически, спорт помогает детям и взрослым как в физическом, так и в социальном плане. Как занятия спортом могут улучшить вашу жизнь?
1. Улучшить здоровье
Существенным преимуществом спорта является то, что он помогает улучшению всех систем организма человека. Спорт тренирует сердечно-сосудистую систему, контролирует ваш вес. Кроме того, регулярные тренировки помогут в усовершенствовании вашего внешнего вида. Спорт – это физические упражнения и, следовательно, уменьшаются жировые отложения, укрепляются мышцы, кости и сухожилия. Также тренируется вестибюлярный аппарат, координация, выносливость и гибкость.
2. Психологические преимущества
Здоровое тело означает, что ум также здоров. На самом деле, увлечение любым видом спорта напрямую приводит к успехам в школе. Спорт помогает повысить концентрацию внимания, а также развивать жизненные навыки в решении проблем. Он учит людей, как управлять временем и достигать целей.
3. Социальный опыт
В командных (игровых) видах спорт может помочь в изучении социального взаимодействия и предоставить вам отличную возможность быть частью команды. На тренировках вы будете взаимодействовать с другими товарищами по команде и создавать план по достижению победы. Поскольку вы будете полагаться на новых членов вашей команды, весьма вероятно, что вы заведёте новых друзей.
4. Сбросить стресс
Физическая нагрузка - хороший способ снять напряжение и стресс. Люди, которые регулярно занимаются спортом, справляются лучше в стрессовых ситуациях.
И чем раньше сдружиться со спортом, тем лучше. Приучайте детей к спорту с ранних лет. Турник Титан-600-1 это небольшое, но многофункциональное оборудование, на котором можно заниматься детям и взрослым, а также пожилым людям. Только для каждой категории соответствуют свои упражнения. Спорт Доставка предлагает оборудование от «Фабрики Здоровья» по самым низким ценам.
Барнау́л — город в России (с 1771 года), административный центр Алтайского края (с 1937 года) и одноимённого городского округа. Расположен на юге Западной Сибири в месте впадения реки Барнаулкив Обь.
Основан в 1730 году как посёлок при сереброплавильном заводе Акинфия Демидова. Крупный промышленный, культурный, медицинский и образовательный центр Сибири. Население: 632 372человек (2018). По этому показателю занимает 21-е место в России.
Расположен в лесостепной зоне Западно-Сибирской равнины, на северо-востоке Приобского плато, в верхнем течении реки Оби, преимущественно на её левом берегу, в месте впадения реки Барнаулки в Обь. С севера и востока Барнаул огибает русло Оби, на юго-западе — ленточный бор. Расстояние до Москвы 3419 км. Ближайший крупный город — Новосибирск (239 км).
Географические координаты: 53°20,84′ с. ш. 83°46,74′ в. д.HGЯO (координаты так называемого нулевого километра, от которого отсчитываются расстояния в Алтайском крае).